Tel: +370 687 82118

Adrenalinas – vaistas gerai nuotaikai

Kiekvienas iš mūsų laikas nuo laiko turėtų patirti emocinį stresą.

Jeigu nepatirtume stiprių emocijų, užpultų depresija.

Kad visada išlaikytume gerą nuotaiką ir optimizmą, būtinas adrenalinas.

Jo dėka pagreitėja širdies veikla, suaktyvėja medžiagų apykaita, todėl atsiranda daugiau jėgų susidoroti su įvairiomis krizėmis, nudirbti sunkius darbus.

Užplūdus adrenalinui, žmogus tarsi užprogramuoja save naujiems iššūkiams, įgauna jėgų ir ryžto atlikti tai, ką paprastai atlikti būtų labai sunku ar net neįmanoma⠀

Realiame gyvenime adrenaliną sukelia žaidimai kazino ar akcijų biržose, rizikingas verslas, tačiau aštrių pojūčių galima patirti ir neišeinant iš namų, pvz.žaisti daug įtampos turinčius kompiuterinius žaidimus ar žiūrėti siaubo ir smurto perpildytus filmus.

Visgi geriausias lengvos adrenalino dozės šaltinis yra veiksmo žaidimai.

Saugesnis variantas nei reali rizika ir sveikesnė alternatyva nei sėdėjimas prie kompiuterio ar televizoriaus ekrano.

 

Praktiškai įsitikinome daugybę kartų – po žaidimo žmonės pasijunta fiziškai geriau.

Padidėja organizmo tonusas ir pagerėja bendra savijauta.

Pagal adrenalino poreikį žmones galima suskirstyti į:

 

  1. žmonės, kurių nerimo lygis žemesnis nei paprastai.

 

  1. rutinoje paskendę žmonės.

Pirmiesiems adrenalino reikia, kad būtų nenuobodu gyventi,

o antriems adrenalinas reikalingas kaip sukrėtimas, kad rūpesčiai bent laikinai pasitrauktų į šalį.

Kuriai grupei priskirtumėte save? O gal pasiūlytumėte dar vieną grupę, kurios nepaminėjome?